II.
PROGRAMME d'ENSEIGNEMENT des GRADES et DEGRES
Le Programme d'Enseignement des Grades et Degrés dans notre Système d'Ecole Bình-Định SA-LONG-CƯƠNG - par expériences pédagogiques - est établi, à raison de trois séances d'entraînement par semaine, comme ci-après :
Couleurs des Ceintures |
Programme d'Enseignement des Grades et Degrés |
|
|
|
A - Grades Ceinture Noire : Un An (11 mois - 264 heures). |
|
.Ceinture Noire : Grade Probatoire (Un mois - 24 heures)
- Techniques de Postures (Partie I)
- Techniques de Mains (Partie I)
- Techniques de Pieds (Partie I)
|
|
.Ceinture Noire : Grade d'Entrée Probatoire (Cinq mois - 120 heures)
- Techniques de Postures (Partie II)
- Techniques de Mains (Partie II)
- Techniques de Pieds (Partie II)
- Une Séquence Codifiée de Mains Nues
|
|
.Ceinture Noire : Grade d'Entrée Oficielle (Cinq mois - 120 heures)
- Techniques de Postures (Partie III)
- Techniques de Mains (Partie III)
- Techniques de Pieds (Partie III)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Huit Pas pour Techniques Pieds et Poings (Débutants)
- Une Séquence Codifiée de Mains Nues
- Une Séquence Codifiée d'Armes Médiévales
|
|
|
|
B - Grades Ceinture Verte : Trois Ans (33 mois - 792 heures). |
|
.Ceinture Verte : Grade Elémentaire Probatoire (Un An - 264 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Huit Pas pour Techniques Pieds et Poings (Etape I)
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Deux Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
|
|
.Ceinture Verte 1er Degré : Grade Elémentaire d'Entrée (Un An - 264 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Huit Pas pour Techniques Pieds et Poings (Etape II)
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Deux Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
|
|
.Ceinture Verte 2e Degré : Grade Elémentaire Officiel (Un An - 264 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Huit Pas pour Techniques Pieds et Poings (Etape III)
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Deux Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation
- Archerie Médiévale à Pied d'Armes ( Archerie Pédestre)
|
|
|
|
C - Grades Ceinture Rouge : Six Ans (66 mois - 1584 heures). |
|
.Ceinture Rouge : Grade Moyen Probatoire (Deux Ans - 528 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Trois Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation
- Archerie Médiévale à Pied d'Armes ( Archerie Pédestre)
|
|
.Ceinture Rouge 1er Degré : Grade Moyen d'Entrée (Deux Ans - 528 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Trois Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation
- Archerie Médiévale à Pied d'Armes ( Archerie Pédestre)
|
|
.Ceinture Rouge 2e Degré : Grade Moyen Officiel (Deux Ans - 528 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Quatre Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation
- Archerie Médiévale à Pied d'Armes ( Archerie Pédestre)
|
|
|
|
D - Grades Ceinture Jaune Premier Cycle : Neuf Ans (99 mois - 2376 heures). |
|
.Ceinture Jaune : Grade Moyen - Instructeur-Assistant (Trois Ans - 792 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Quatre Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation Militaire
- Archerie Médiévale à Cheval d'Armes ( Archerie Equestre)
|
|
.Ceinture Jaune 1er Degré : Grade Moyen - Instructeur (Trois Ans - 792 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Quatre Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation Militaire
- Archerie Médiévale à Cheval d'Armes ( Archerie Equestre)
|
|
.Ceinture Jaune 2e Degré : Grade Moyen - Maître-Assistant Subalterne (Trois Ans - 792 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Quatre Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Equitation Militaire
- Archerie Médiévale à Cheval d'Armes ( Archerie Equestre)
|
|
|
|
E - Grades Ceinture Jaune Second Cycle : Douze Ans (132 mois). |
|
.Ceinture Jaune 3e Degré : Grade Maître-Assistant (Quatre Ans - 1056 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Six Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Combat à Pied d'Armes :
. À Main Nue
. À l'Arme Médiévale
- Archerie Médiévale (réservée à la Section d'Arts Martiaux Médiévaux)
- Archerie Médiévale à Cheval d'Armes ( Archerie Equestre)
|
|
.Ceinture Jaune 4e Degré : Grade Maître d'Arts Martiaux (Quatre Ans - 1056 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Six Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Concours en Armure à Pied d'Armes :
. Combat à Main Nue
. Combat à l'Arme Médiévale
- Concours en Armure à Cheval (réservé à la Section d'Arts Martiaux Médiévaux) :
. Combat à l'Arme Médiévale
. Archerie Equestre
|
|
.Ceinture Jaune 5e Degré : Grade Maître d'Arts Martiaux (Quatre Ans - 1056 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Deux Séquences Codifiées de Mains Nues
- Six Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Concours en Armure à Pied d'Armes :
. Combat à Main Nue
. Combat à l'Arme Médiévale
- Concours en Armure à Cheval (réservé à la Section d'Arts Martiaux Médiévaux) :
. Combat à l'Arme Médiévale
. Archerie Equestre
...
|
|
|
|
F - Grades Ceinture Jaune Troisième Cycle : Douze Ans (132 mois). |
|
.Ceinture Jaune 6e Degré : Grade Maître d'Arts Martiaux (Quatre Ans - 1056 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Revision & Entraînement des Séquences Codifiées de Mains Nues
- Revision & Entraînement des Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Concours en Armure à Pied d'Armes :
. Combat à Main Nue
. Combat à l'Arme Médiévale
- Concours en Armure à Cheval (réservé à la Section d'Arts Martiaux Médiévaux) :
. Combat à l'Arme Médiévale
. Archerie Equestre
|
|
.Ceinture Jaune 7e Degré : Grade Maître d'Arts Martiaux (Quatre Ans - 1056 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Revision & Entraînement des Séquences Codifiées de Mains Nues
- Revision & Entraînement des Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Concours en Armure à Pied d'Armes :
. Combat à Main Nue
. Combat à l'Arme Médiévale
- Concours en Armure à Cheval (réservé à la Section d'Arts Martiaux Médiévaux) :
. Combat à l'Arme Médiévale
. Archerie Equestre
|
|
.Ceinture Jaune 8e Degré : Grade Maître d'Arts Martiaux (Quatre Ans - 1056 heures)
- Techniques de Mise en Œuvre de l'Energie du Souffle Vital
- Mobilisation de l'Energie du Souffle Vital - Les Huit Pièces de Brocart
- Cinq Eléments - Œuvre Interne
- Revision & Entraînement des Séquences Codifiées de Mains Nues
- Revision & Entraînement des Séquences Codifiées d'Armes Médiévales
- Concours en Armure à Pied d'Armes :
. Combat à Main Nue
. Combat à l'Arme Médiévale
- Concours en Armure à Cheval (réservé à la Section d'Arts Martiaux Médiévaux) :
. Combat à l'Arme Médiévale
. Archerie Equestre
...
|
-
-
Programme d'Enseignement des Grades et Degrés
Comité des Maîtres d'Arts Martiaux
VÕ-TRẬN ĐẠI-VIỆT
Bình-Định Sa-Long-Cương
FRANCE |
Copyright © 2004 - 2019 by ACFDV - Tous droits réservés.